Της Δήμητρας Σπανού χημικού, καθηγήτριας στο 1ο Γυμνάσιο Δάφνης
Μικρή προσωπογραφία
Μ' ένα χρωστήρα στο χέρι/ Απ΄τα χρόνια ίσως/ του Κωνσταντίνου Παλαιολόγου/
ζωγράφιζες/
Όμορφες στρογγυλές λέξεις/ Σαν κοχύλια της θάλασσας/
Ντυμένες ' ένα / Ολόγιομο μπλε του κοβάλτιου
Φτερουγιζαν γύρω σου/ Για λίγο και μετά/ Χάνονταν βαθιά στο πέλαγος/
Αφού ένωναν τις δύο μαλακές γαλάζιες εοιφάνιες/ επιφέροντας την τέλεια αρμονία/
Κι όμως όλως αιφνιδίως/ Ξεσπούσε ένας μαύρος άνεμος/ θυελώδης/ Με αστείρευτους βρυχησμούς/
Σταλμένος για την προορισμένη ανατροπή/
Μ' ένα αινιγματικό χαμόγελο/ τον υποδεχόσουν τον άγγελο/ της αέναης αλλαγής/ Τον σύμμαχο/
Και του παρέδιδες/
Με ευγένεια τα εργαλεία σου
από το βιβλίο της καθηγήτριας φιλολόγου Ζωής Καραπατάκη " Ο παίκτης και το παίγνιο"
Η ημικρανία : Τι μπορεί να είναι:
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ημικρανίας, οι οποίοι συνήθως περιλαμβάνουν έναν έντονο, σφύζοντα πόνο που εντοπίζεται κατά κανόνα στη μία πλευρά του κεφαλιού. Διαφέρει από τον συνηθισμένο πονοκέφαλο που προκαλείται από ασθένεια ή από κόπωση. Οι αιτίες και η φύση της ημικρανίας ακόμα μελετώνται, έχει αποδειχθεί όμως ότι τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος που προκαλούν πονοκεφάλους κληρονομούνται κατά μήκος της Γυναικείας γραμμής
Ο μηχανοσμός της ανάπτυξης του πόνου έχει την αρχή του στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα στον πυρήνα του τριδύμου νεύρου
ο οποίος οδηγεί σε σπασμό και στην συνέχεια
Α. στην επέκταση των αρτηριών του εγκεφάλου στην ανάπτυξη περιαγγειακού οιδήματος που προκαλεί την εμφάνιση ημικρανίας.
Β. Επίσης έχει αποδειχθεί ότι οι διαταραχές στον μεταβολισμό της σεροτονίνης προκαλούν ημικρανία
Механизм развития болей при мигрени связывают с активацией ядра тройничного нерва, что приводит сначала к спазму, а затем к расширению артерий головного мозга, развитию периваскулярного отека, что и становится причиной появления мигрени. Доказано участие в формировании мигренозных болей нарушений серотонинового обмена в центральной нервной системе.
https://www.piluli.ru/disease/migren
Ο μηχανισμός της ανάπτυξης του πόνου κατά τη διάρκεια της ημικρανίας συνδέεται με την ενεργοποίηση του πυρήνα του τριδύμου, ο οποίος οδηγεί πρώτα στον σπασμό και στη συνέχεια στην επέκταση των αρτηριών του εγκεφάλου, στην ανάπτυξη του περιαγγειακού οιδήματος, που προκαλεί την εμφάνιση ημικρανίας. Έχει αποδειχθεί ότι οι διαταραχές του μεταβολισμού σεροτονίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα εμπλέκονται στο σχηματισμό πόνου ημικρανίας.
Το τρίδυμο νεύρο είναι μεικτό νεύρο από νευρικές και αισθητικές ίνες και αποτελείται από τρεις κλάδους, τον οφθαλμικό, τον άνω γναθικό και τον κάτω γναθικό.
Η αισθητική του μοίρα εκφύεται από νευρώνες του γασσερείου γαγγλίου (κύριο αισθητικό στέλεχος του τριδύμου) και οι περιφεριακές σχηματίζουν τρεις αισθητικούς κλάδους. Μεταφέρονται στο δέρμα του προσώπου, στο τριχωτό της κεφαλής, τους βλενογόνους των οφθαλμών, την ρινική και στοματική κοιλότητα.
Η κινητική μοίρα εκφύεται από την γέφυρα του εγκεφάλου, καταλήγει στην φλοικινητική οδό και συνενώνεται με τον κάτω κλάδο του τριδύμου.
Οι παράγοντες που εμπλέκονται με την ημικρανία
μπορούν να χωριστούν σε τέσσερες ομάδες.
Τις Ψυχολογικές αιτίες (ψυχολογική πίεση , άγχος)
Φυσιολογικές αιτίες (διαταραχές ύπνου, κόπωση, ορμονικές αλλαγές), τρόφιμα (τροφές που περιέχουν τυραμίνη όπως καφές, σοκολάτα, καρύδια, εσπεριδοειδή) μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη πόνου ημικρανίας.
Να σημειώσουμε πως οι τροφές που αναφέρονται περιέχουν σεροτονίνη
Εάν στον οργανισμό έχουμε υπερβολική συσσώρευση σεροτονίνης, ειδικά σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα μπορεί να εμφανιστεί το λεγόμενο σύνδρομο σεροτονίνης, με υψηλή αρτηριακή πίεση, ζάλη κράμπες και άλλα συμπτώματα
Οι Ορμονικές διαταραχές μπορεί να αλλάξουν τον αγγειακό τόνο και να εμφανιστεί ημικρανία και σε άνδρες αλλά κυρίως σε γυναίκες και ειδικά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Στιορς γυναίκες προρεί να εμφανιστεί ημικρανία και κατά την διάρκεια της έμμηνου ρήσης εξ αιτίας της μεταβολής της αναλογίας των ορμονών κατά την διάρκεια της περιόδου αυτής. Ανάλογα μπορεί να συμβούν και κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Το αλκοόλ .
Εξωτερικοί παράγοντες όπως θόρυβος, έντονο φως, αιχμηρές μυρωδιές, η πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης, η ύπαρξη σε ξεθωριασμά δωμάτια.
Ημικρανία και ορμονικές διαταραχές
Τα φάρμακα κατά της ημικρανία
Τα φάρμακα κατά της ημικρανία τα οποία αναφέρονται στον Πρότυπο κατάλογο του Παγκόσμου Οργανισμού Υγείας είναι τα εξής
ασπιρίνη (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες με αναγλητική , αντιπυρετική, αντιφλεγμονώδη δράση)
ιβουπροφαίνη, (μη στεροιδές αντιφλεγμονώδες με αναγλητική , αντιπυρετική, αντιφλεγμονώδη δράση)
παρακεταμόλη (αντιφλεγμονώδες με αναγλητικές , αντιπυρετικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
προπανολόλη (αποκλειστής των β αδρενελγικών υποδοχέων το οποίο παρεμποδίζει την αγγειοδιαστολή,
προκαλείται σύσπαση των λείων μυϊκών ινών και των βρόγχων
σχετικά με την φλεγμονή:
Τι είναι η φλεγμονή στους ιστούς και που οφείλεται.
Ο μυϊκός τόνος σε φυσιολογικές καταστάσεις΄και ο μυϊκός τόνος σε προφλεγμονίκές καταστάσεις
Τα αγγεία του αίματος να διατηρούν το σχήμα και την ελαστικότητά τους λόγω του ονομαζόμενου "μυικού τόνου" των λείων μυικών ινών τους που οφείλεται, αφ ενός στον έλεγχο που ασκείται από τα αγγειοδιασταλτικά και τα αγγειοσυσταλτικά νεύρα που καταλήγουν εκεί (νευρογενής αγγειακός τόνος) και αφ ετέρου
από τον αυτοματισμό των λείων μυικών ιννών των αγγείων στην διατήρηση του μυικού τόνου (μυογενής παράγοντας).
Ο μυογενής παράγοντας ανταποκρίνεται σε διαφορες μεταβολές, όπως η μεταβολές στην θερμοκρασία, στην ποσότητα οξυγόνου στο αίμα στην απελευέρωση ιόντων Κ+, Να+ ή ΑΤΡ.
Ο μυικός τόνος σχετίζεται με την είσοδο και έξοδο ουσιών από τα αγγεία του αίματος προς τον μεσοκυττάριο χώρο και αντίστροφα, που γίνεται λόγω της ώσμωσης που αναπτύσεται εντός και εκτός των αγγείων και που οφείλεται στην διαφορά συγκεντρώσεων σε κάθε ένα από τα συστατικά των δύο διαλυμάτων (αίμα - μεσοκυττάριο υγρό).
Ο μυϊκός τόνος μεταβάλλεται σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητη η διέλευση κυττάρων από τα αγγεία προς τον μεσοκυττάριο χώρο. Όπως για να επιτρέπει την εύκολη διάβαση των κατάλληλων ουσιών από το αίμα που καταφτάνουν με το αίμα προς τον μεσοκυττάριο χώρο, να περάσουν τις μεμβράνες των αγγείων και να φτάσουν στους κατεστραμένους ιστούς και στους ξένους μικροβιακούς εισβολείς για να φαγοκυτταρώσουν τα μικρόβια εάν έχουν εισέλθει στον μεσοκυττάριο χώρο. (σε μολύνσεις)
Αυτή η επιπλέον διαρροή υγρού στους ιστούς, προκαλεί την διόγκωσή τους, δηλαδή προκαλεί την φλεγμονή
Μπορεί να μην θέλετε να φάτε ή να πιείτε κάτι όταν έχετε πονοκέφαλο, αλλά μην ξεχνάτε ότι η αφυδάτωση και τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου αίματος μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία.5 Συνεπώς, απλά φροντίστε τον εαυτό σας και προσπαθήστε να λαμβάνετε μικρά, συχνά γεύματα και να πίνετε υγρά.
Δήμητρα Σπανού
ΠΗΓΕΣ
https://www.galinos.gr/web/drugs/main/substances
https://davaneloskonstantinos.blogspot.com/2013/07/blog-post_8035.html
https://www.piluli.ru/disease/migren